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바쁜 사람은 단순하게 운동합니다

여유도 체력도 없는 당신을 위한 하루 10분 생존 운동의 정석

박정은 | 웨일북 | 2021년 4월 9일 리뷰 총점 8.9 (45건)정보 더 보기/감추기
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건강 취미 여행 > 취미
파일정보
EPUB(DRM) 20.09MB
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바쁜 사람은 단순하게 운동합니다

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저자 소개 (1명)

저 : 박정은
10년 차 트레이너로 『바쁜 사람은 단순하게 운동합니다』를 썼다. 여성 전용 PT 스튜디오 ‘세이프짐Safe gym’을 운영하고 있다. 이화여대 체육과학과를 졸업하고 동 대학원에서 스포츠심리학 석사를 취득했다. 건강하고 다정한 세상으로 나아가는 방법으로 운동을 배우고 가르치고 있다. 당신이 어떤 몸을 가지고 있든 좋아질 수 있다고 믿는다. 10년 차 트레이너로 『바쁜 사람은 단순하게 운동합니다』를 썼다. 여성 전용 PT 스튜디오 ‘세이프짐Safe gym’을 운영하고 있다. 이화여대 체육과학과를 졸업하고 동 대학원에서 스포츠심리학 석사를 취득했다. 건강하고 다정한 세상으로 나아가는 방법으로 운동을 배우고 가르치고 있다. 당신이 어떤 몸을 가지고 있든 좋아질 수 있다고 믿는다.

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