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마스터리 태도

내 안의 숨겨진 가능성을 찾아 위대한 변화를 만드는 법

브래드 스털버그,스티브 매그네스 저/신솔잎 | 플로우 | 2021년 4월 30일 한줄평 총점 8.6 (23건)정보 더 보기/감추기
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자기계발 > 성공학/경력관리
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책 소개

최고의 경영 컨설턴트와 스포츠 멘탈리스트가 발견한
끝까지 해내는 사람들의 비밀


최근 사이드잡을 고민하는 직장인들 사이에서 가장 선호하는 사이드잡 1순위가 유튜버라고 해도 과언이 아니다. 자신의 하루를 보여주는 브이로그부터 드로잉, 경제, 연애 등 전문 콘텐츠까지 다양하다. 누구나 할 수 있기에 쉽게 인기 유튜버가 될 수 있을 거라 생각하지만, 이익을 창출할 때까지 지속하는 사람들은 많지 않다. 초반에는 열정을 다해 콘텐츠를 만들지만, 구독자와 조회수가 늘지 않는 어느 순간부터 해이해진다. 성공한 유튜버들에게 성공 비결을 물으면, 그들은 모두 꾸준하게 영상 올리기라고 답한다.
처음 시작할 때의 열정이 끝까지 유지되는 일은 드물다. 많은 이들이 무언가를 해내고 싶어 하는 욕심과 열정, 꼼꼼한 계획도 갖추었지만 꾸준한 실행력이 부족하다. 이 책은 작심삼일의 삶을 끊어내고, 무언가를 꾸준히 해내고자 하는 이들에게 실질적이고 구체적인 답을 준다. 스스로를 소진시키는 열정이 아닌, 재밌고 안정된 열정을 찾아내는 방법과 지치지 않고 오랜 시간 그 힘을 유지하고 통제하는 법을 알려준다.
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목차

머리말
지금 당신에게 필요한 것은 지속가능한 힘이다
1장 열정의 진짜 모습
조심스럽게 열정에 접근하기
2장 열정은 어디에서 왔는가
열정의 어원은 고난이다
열정의 생물학
열정의 심리학
3장 열정을 찾고 기르는 법
내 안에 숨은 열정과 만나기
내가 어떻게 해 증후군을 극복하라
지속가능을 위한 세 가지 기본 욕구
열정과 삶의 밸런스
언제 열정을 따라야 할까
4장 열정의 두 얼굴
맹목적인 열정의 그림자
나를 소진시키는 강박열정
두려움에서 탄생한 열정의 결과
열정의 두 가지 유형
5장 마스터리 정신과 열정
삶을 더욱 풍요롭게 해주는 조화열정의 힘
내 삶의 중요한 마스터키, 마스터리 정신
마스터리 정신 1 : 내면의 동기를 자극한다
마스터리 정신 2 : 과정에 집중하라
마스터리 정신 3 : 더욱 나아지겠다는 태도
마스터리 정신 4 : 장기적 이득을 위해 단기적 실패를 수용한다
마스터리 정신 5 : 인내심을 발휘하라
마스터리 정신 6 : 현재에 집중한다
조화열정을 따르는 삶
6장 균형이라는 환상
균형이란 무엇인가
열정과 균형은 상반된 개념이다
올인 하면서도 번아웃을 피하는 법
자기지각의 힘
7장 자기지각을 익히는 법
정서적 고통을 받아들여야 하는가
자기 자신을 안다는 것
자기거리두기 훈련
새롭게 바라보기
마음챙김의 기술
자기지각의 중요성 되새기기
8장 우아하게 열정을 다루는 법
열정이 사라진다면
자신을 스토리텔링 하라
사실 그대로라는 함정
열정과 함께 살아가는 법
참고문헌

상세 이미지

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저자 소개 (3명)

저 : 브래드 스털버그
미시간대학교에서 문학, 과학, 예술학, 공중 보건을 공부한 후 맥킨지앤컴퍼니 컨설턴트로 근무하면서 탁월한 역량을 인정받아 백악관 국가경제위원회에서 의료 정책 자문 구성안 작성을 도왔다. 이후 《포천》 500대 기업의 경영인, 전문직 종사자, 세계적인 아티스트와 크리에이터, 올림픽 국가 대표 등을 코치하며 최고의 성과 전문가로 자리매김했다. 그렇게 승승장구하던 그는 어느 날, 자신과 타인을 상대로 한 걸음이라도 더 앞서가야 한다는 강박에 시달리기 시작했다. 항상 불안, 초조, 산만했으며 쉬고 싶어도 쉬지 못했고 자주 무기력해졌다. 바닥이 무너지는 것 같았고 부정적인 충동에 ... 미시간대학교에서 문학, 과학, 예술학, 공중 보건을 공부한 후 맥킨지앤컴퍼니 컨설턴트로 근무하면서 탁월한 역량을 인정받아 백악관 국가경제위원회에서 의료 정책 자문 구성안 작성을 도왔다. 이후 《포천》 500대 기업의 경영인, 전문직 종사자, 세계적인 아티스트와 크리에이터, 올림픽 국가 대표 등을 코치하며 최고의 성과 전문가로 자리매김했다.

그렇게 승승장구하던 그는 어느 날, 자신과 타인을 상대로 한 걸음이라도 더 앞서가야 한다는 강박에 시달리기 시작했다. 항상 불안, 초조, 산만했으며 쉬고 싶어도 쉬지 못했고 자주 무기력해졌다. 바닥이 무너지는 것 같았고 부정적인 충동에 사로잡히거나 번아웃에 빠지기를 반복했다.

그는 자신의 인생과 일상이 송두리째 흔들린다고 느꼈지만 어떻게 극복하면 좋을지 알 수 없었다. 사실 많은 사람이 이와 같은 어려움을 경험하고 있다. 누군가와 끊임없이 경쟁하고 자신을 채찍질하기 때문이다. 게다가 타인의 성장과 성공을 돕는 전문가인 그로서는 자신이 심리적 문제로 힘들어한다는 사실을 인정할 수 없었다. 하지만 자기 스스로를 있는 그대로 받아들였고 진정한 변화는 거기서부터 시작됐다.
그는 동서양의 고대 철학과 지혜, 과학과 심리학 실험 결과, 여러 사회 연구와 개인 사례 등 전방위적인 레퍼런스를 활용해 ‘삶의 굴곡 속에서 나를 지탱하는 흔들림 없는 내면의 힘과 자신감’을 기르고 삶을 보다 단단하게 만들 수 있는 방법을 고민했다. 그 결과 일상에 단단하게 뿌리내리면 여러 욕망과 고민에도 흔들리지 않고 더 높이, 더 멀리 갈 수 있다는 인사이트를 얻을 수 있었다. 이 책은 세계 최고의 성과 전문가가 ‘성과만 좇지 않는 법’을 알려 주는 진솔한 강박 극복기이자, 표류하는 몸과 마음을 다잡고 싶은 이들에 전하는 따뜻한 조언이다.

보다 건강하고 지속 가능한 삶과 성과를 만드는 법을 연구 중인 그는 《아웃사이드》 《뉴욕타임스》의 칼럼니스트이며, 《월스트리트저널》 《워싱턴포스트》 《뉴요커》 《포브스》 등 유수의 매체에 기고했다. 지은 책으로 《피크 퍼포먼스》 《마스터리 태도》 등이 있다.
저 : 스티브 매그네스
운동에 과학을 접목시켜 큰 주목을 받은 그는 세계 최고의 장거리 달리기 선수 여럿을 코치하고, 수많은 운동선수를 세계 챔피언십 팀과 올림픽 무대까지 이끌었다. 〈뉴욕 타임스New York Times〉 〈뉴요커New Yorker〉, 〈BBC〉, 〈월스트리트 저널Wall Street Journal〉, 〈ESPN 더 매거진ESPN The Magazine〉 등 여러 매체에서 전문가로 활약했다. 2014년 첫 책인 〈The Science of Running(국내 미출간)〉을 출간했다. 운동에 과학을 접목시켜 큰 주목을 받은 그는 세계 최고의 장거리 달리기 선수 여럿을 코치하고, 수많은 운동선수를 세계 챔피언십 팀과 올림픽 무대까지 이끌었다. 〈뉴욕 타임스New York Times〉 〈뉴요커New Yorker〉, 〈BBC〉, 〈월스트리트 저널Wall Street Journal〉, 〈ESPN 더 매거진ESPN The Magazine〉 등 여러 매체에서 전문가로 활약했다. 2014년 첫 책인 〈The Science of Running(국내 미출간)〉을 출간했다.
역 : 신솔잎
프랑스에서 국제대학을 졸업한 후 프랑스, 중국, 국내에서 경력을 쌓았다. 이후 번역 에이전시에서 근무했고 숙명여대에서 테솔 수료 후, 현재 프리랜서 영어강사로 활동하며 외서 기획 및 번역을 병행하고 있다. 다양한 외국어를 접하며 느꼈던 언어의 섬세함을 글로 옮기기 위해 늘 노력한다. 옮긴 책으로는 『민감한 사람을 위한 감정 수업』, 『반대의 놀라운 힘』, 『죽음을 생각하는 시간』, 『최강의 인생』, 『유튜브 레볼루션』, 『내 마음의 균형을 찾아가는 연습』 『나는 직원 없이도 10억 번다』, 『직장인의 말연습』, 『무엇이 성과를 이끄는가』, 『이 삶을 사랑하지 않을 이유가... 프랑스에서 국제대학을 졸업한 후 프랑스, 중국, 국내에서 경력을 쌓았다. 이후 번역 에이전시에서 근무했고 숙명여대에서 테솔 수료 후, 현재 프리랜서 영어강사로 활동하며 외서 기획 및 번역을 병행하고 있다. 다양한 외국어를 접하며 느꼈던 언어의 섬세함을 글로 옮기기 위해 늘 노력한다.

옮긴 책으로는 『민감한 사람을 위한 감정 수업』, 『반대의 놀라운 힘』, 『죽음을 생각하는 시간』, 『최강의 인생』, 『유튜브 레볼루션』, 『내 마음의 균형을 찾아가는 연습』 『나는 직원 없이도 10억 번다』, 『직장인의 말연습』, 『무엇이 성과를 이끄는가』, 『이 삶을 사랑하지 않을 이유가 없다』, 『기다리는 마음』 등이 있다.

출판사 리뷰

경영자, 투자자, 스포츠선수, 예술가 …
각 분야의 상위 1%만 알고 있는 지속가능한 열정의 힘!


“열정만큼 중요한 것은 없습니다. 앞으로 무슨 일을 하든 반드시 열정적으로 임해야 합니다. 세상은 더 이상 밋밋한 사람을 필요로 하지 않습니다. 평범함을 꿈꿔서도 안 되고, 완벽함을 목표로 삼아서도 안 됩니다. 다만 세 가지 P를 기억하세요. 끈기persistence가 더 해진 열정passion은 가능성possibility이라는 것을 기억하세요.”

2001년 몬보스대학의 졸업식에서 본 조비의 연설 내용이다. 본 조비가 언급한 열의와 온 마음을 다하는 태도는 우리가 생각하는 열정에 가장 가까운 모습일 것이다. 열정은 학교, 일터 등 대부분의 환경에서 귀한 가치로 인정받는 태도이기에, 사람들은 관심사가 자주 바뀌거나 쉽게 싫증을 내는 사람에게 열정이 부족하다고 핀잔을 준다. 물론 열정은 성공과 행복이 보장되는 삶의 중요한 요건이다. 그러나 열정은 늘 긍정적 모습으로서 존재하지 않는다. 때때로는 사람을 피폐하게 만들기도 한다. 그렇기에 열정을 계획적으로 관리해야만 한다.
경영 컨설턴트와 스포츠 멘탈리스트인 두 저자는 수많은 인터뷰와 연구 끝에 열정의 부정적 모습을 발견했다. 첫 번째로 외부적 결과와 인정의 노예가 된다. 외부의 인정에 따라 자신의 가치를 평가하고, 실패는 물론 어중간한 성공에도 큰 충격을 받고 완전히 무너진다. 두 번째는 열정 외에는 모든 것을 등한시한다. 열정을 좇는 데만 지나치게 빠져든 나머지 다른 일들은 모두 도외시한다. 세 번째는 번아웃에 시달린다. 열정의 강렬한 끌림에 눈이 먼 나머지 지금 쏟고 있는 정서적, 육체적 수고를 오랫동안 유지할 수 없다는 것을 알지 못한다. 마지막으로 즐거움을 잃는다.

당신이 원하는 열정이란 무엇인가!
조화열정을 찾고 다루는 법


열정은 열의 넘치는 태도로 무언가를 좇는 것에서 시작된다. 무언가를 위해 열정을 불태우기로 결심한 사람들은 그 누구도 번아웃을 경험하거나, 균형이 무너진 삶을 살거나, 즐거움을 잃고 싶고 싶어 하지 않는다. 즉, 나쁜 열정과 좋은 열정의 시작점은 같음을 알 수 있다. 열정은 쉽게 망가지기기에 무엇보다 조심히 다뤄야 함을 강조한다.
두 저자가 성공한 사람들을 인터뷰한 결과, 목표를 달성하는 데만 집착하고, 목표가 곧 자신이 되어 처음의 목표나 내면의 이유를 잃어버리는 사람들이 많음을 확인했다. 목표를 이룬 후에 찾아올 외부적 보상과 인정을 동기 삼아 무슨 수를 써서라도 반드시 자신의 목표를 성취하려고 안간힘을 쓴다. 이런 집착은 다양한 방식으로 표출되는데, 유혹을 이기지 못한 스포츠선수는 금지약물을 복용하거나 돈에 눈이 먼 경영자는 거짓으로 사업계획을 발표하기도 한다. 심리학자 로베르 발레랑이 이런 행동을 강박열정Obsessive passion이라고 정의 내렸다. 목표를 향해 즐겁고도 정직하게 달려가는 과정에서 등장하는 강박열정의 특징은 자신의 가치를 개인이 통제할 수 없는 무언가에 동일시한다. 즉, 특정 활동을 통해 느끼는 즐거움보다 그 활동으로 얻게 될 보상에 더욱 열정을 보인다. 그는 스스로를 소진시키지 않고, 건강하고 행복한 삶을 위해서는 조화열정harmonious passion이 필요하다고 말한다. 이는 가장 바람직한 열정의 모습으로, 장기적 성과, 건강, 삶의 만족도를 향상시키는 데 큰 역할을 한다. 어떤 일을 하는 것이 그저 즐거워서 몰입할 때, 조화열정이 탄생한다. 물론 조화열정이 발현되는 모든 순간이 즐겁고 기쁘기만 한 것은 아니다. 그러나 정서 안정과 학습 능력, 성과, 삶의 만족도와 밀접한 관련이 있으며, 대체로 성취감을 느끼는 것으로 확인됐다. 우리 삶에 이로운 조화열정을 지속하기 위한 구체적인 방법을 알아본다.

내 삶의 중요한 마스터키, 마스터리 정신

작가는 수많은 경영자와 최고의 스포스선수를 컨설팅하면서 성공한 사람들의 공통점을 발견했다. 이들은 그저 무언가를 이뤄낸 것에 의미를 두는 게 그치지 않고, 그것을 건강하고 지속가능한 방식으로 달성하고자 노력한다는 것이다. 또한 이들이 말하는 성공은 지속적인 성장과 발전으로 ‘마스터리 태도’를 고수하기 위함에 있었다. 두 저자가 발견하여 정리한 지속가능한 성공의 열쇠, 마스터리 정신 6개 원칙을 소개한다. 내면의 동기를 자극하고, 과정에 집중하며, 더운 나아지기 위한 태도를 취하고 장기적 이익을 위해서는 단기적 실패도 수용할 줄 알아야 한다. 또한 인내심을 발휘할 줄 알고 현재에 집중하는 것이다. 이 여섯 가지 마스터리 정신을 몸에 익힌다면, 번아웃 없이 자신을 희생하지 않는 상태에서 원하는 것을 이뤄낼 수 있을 것이다.

종이책 회원 리뷰 (20건)

파워문화리뷰 열정을 어떻게 삶의 행복과 연결시킬 것인가?
내용 평점4점   편집/디자인 평점3점 | YES마니아 : 로얄 스타블로거 : 블루스타 d****o | 2021.05.05

내 안의 숨겨진 열정을 찾고 그것을 따르라는 조언을 많이 듣기도 하지만 열정을 따르는 것이 무책임하고 어쩌면 무모하기까지 한 선택이라고 보는 문화도 점차 확대되고 있다고 한다. 이 책에서는 열정을 좇을지 결정하는 것도, 열정이 긍정적인 힘을 발휘하거나 부정적으로 변질되는 것도 오롯이 나 자신에게 달려 있다면서 열정을 생산적이고 건강하게 유지 관리하는 법을 깨우치도록 조언해주고 있다. 원제목이기도 한 "마스터리 태도"는 그런 열정을 통해 과업을 성취하는 것에 그치지 않고 그것을 건강하고 지속가능한 방식으로 관리하는 방법을 일컫는다. 이에 대한 상세한 설명에 앞서 열정의 본질에 대해 이야기를 풀어나가고 있다. 우선 열정의 대상을 향한 집착은 우리의 뇌 깊숙한 곳에서 탄생해 도파민이라는 강력한 신경전달물질의 영향을 받는다면서 도파민은 우리를 흥분시키고 자극하며 한 가지 일에 몰두하게 만든다고 언급한다. 하지만 도파민은 목표를 성취하기 전에 분비되기 때문에 무언가를 끊임없이 갈망하도록 만든다면서 성취감에 중독되는 것이 아니라 무언가를 추구하고 좇는 과정에 중독되게 된다고 말한다. 특히 도파민에 둔감한 사람은 무언가를 지속하는 끈기와 확고한 투지, 멈추지 않는 추진력을 가지고 말도 안 될 정도로 힘든 도전을 계속하게 된다고 언급한다.

 

이에 더하여 지치지 않는 투지를 지닌 최고 성과자들 다수가 어린 시절 역경과 고난을 경험했다면서 모든 것을 내걸어 열정을 불태울 때 시야가 좁아지고, 내면의 고통이 가려지며, 불편한 감정이 사라지고, 자신의 삶을 통제할 수 있을 것 같은 기분에 사로잡히게 된다고 말한다. 한편 나에게 딱 맞는 것이 아니면 하지 않으려는 사람들이 있는데, 이들은 오히려 열정이 없는 사람들 쪽에 속하게 된다. 이들은 즉각적인 행복을 주는 활동만 지속하며 도전과 변화를 이겨내지 못한다면서 완벽함에서 재미로 기준을 낮추고 열린 마음으로 자신이 흥미를 느끼는 대상을 좇는 것이 현명한 자세라고 조언한다. 이들은 무언가 관심을 끄는 것이 있으면 바로 탐험을 시작하라고 말한다. 현재 자신이 속한 분야나 본인의 정체성에 상충한다 하더라도 관심이 가는 일에 기꺼이 뛰어들지 않는다면 자신에게 어울리는 길인지 영영 알 수 없다면서 말이다. 사실 오랫동안 지속될 수 있는 동기는 유능성, 자율성, 관계성 욕구를 충족할 때 가능해 진다고 설명하고 있는데, 우선 유능성은 과거에 비해 더욱 발전하기 위한 개인의 노력과 능력에 대한 자신감을 일컫는 것이라 말한다. 이런 유능성은 어떤 행위와 관련해 명확한 성과를 느끼고 싶은 인간의 기본 욕구를 충족시킨다면서 말이다.


그 다음으로 자율성은 진정성과도 유사한 개념으로 자신의 핵심가치와 신념을 반영하는 일을 해야 하고 자신의 내면을 표현할 수 있어야 한다는 점을 강조하고 있다. 관계성의 경우 타인과의 관계에 대한 욕구로 이를 충족시킬 수 있어야 어떤 일에 의미를 부여하고 오래 지속할 수 있다고 말한다. 이 책에서 저자들은 열정을 내재적 만족보다 성취, 결과, 외부적 보상이 동기가 되는 강박열정과 어떤 일을 하는 것이 그저 즐거워서 몰입할 때, 다른 목적을 이루기 위한 수단이 아니라 행위 그 자체가 목적일 때 피어나는 열정인 조화열정으로 나눠 설명하고 있다. 그러면서 여섯 가지의 마스터리 정신을 소개하고 있는데, 첫 번째로 내면의 동기를 자극하라는 내용이 언급된다. 굉장한 성취나 끔찍한 실패 후에도 흔들림 없이 자신의 일을 계속 할 때 외부적 결과가 그 일을 하는 근본적 이유가 아니라는 것을 새삼 깨닫게 된다면서 어떤 행위 그 자체에 몰입하고 자신이 더욱 나아지고 싶다는 내적 욕망에서 비롯된 행동이 진정한 열정을 따르는 행동이라는 사실을 알려주고 있다. 두 번째로 과정에 집중하라면서 마스터리 태도를 지닌 사람은 특정한 목표를 달성했는가로 자기 자신을 평가하는 것이 아니라 얼마나 성실히 과정을 밟아 나갔느냐로 자신을 판단한다고 말한다. 

 

이렇게 과정을 중요하게 여긴다는 것은 목표를 분해해서 더 작고 실천 가능한 요소에 집중한다는 뜻이라면서 말이다. 세 번째는 구체적인 목표에 지나치게 집착해서는 안 되고 더욱 나아지겠다는 최종 목표에 집중하면서 더욱 나아지겠다는 태도를 가져야 한다고 말한다. 네 번째는 장기적 이득을 위해 단기적 실패를 수용할 줄 알아야 하는데, 실패에 대한 두려움을 없애기 위해선 자아의식과 자아를 외부적 결과물에서 분리하려는 노력이 필요하다고 조언한다. 나머지 두 가지 마스터리 정신은 인내심을 발휘하라는 것과 현재 일에 온전히 집중하라는 것이다. 사실 강박열정이 아닌 조화열정을 가지고 있어도 삶의 균형에서 멀어지게 된다면서 문제는 열정을 좇을 때 많은 것을 희생해야 한다는 것이 아니라 열정적인 경험에서 오는 관성의 힘으로 인해 자신이 무엇을 희생하는지도 미처 깨닫지 못하고 앞으로 나아가기만 한다는데 있다고 언급한다. 이를 피하기 위해서는 자신의 신념, 가치, 감정, 행동을 정확하게 분석하고 그것들이 어떤 상황에서 어떻게 발현되는지 아는 자기지각을 발달시켜야 한다고 강조한다. 결국 자신의 열정을 결과로 판단하지 않고 필요할 때 변화할 줄 아는 능력을 갖춰야 좋은 삶을 살 수 있다면서 이 책을 마무리하고 있다.
 

YES24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다.

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마스터리 태도
내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 | 스타블로거 : 블루스타 k*******2 | 2021.04.29

삶을 살아가는데 '열정'의 힘이 중요하고 열정없이는 자기가 목표한 것을 이룰 수 없다고 생각해 왔습니다. 그래서 열정을 너무 강조한 나머지 열정을 쏟지 않는 것들을 챙기지 않게 되는 부작용이 생겼고 전체적인 삶에 대해 보는 분을 잃게 되었습니다. 이런 잘못된 열정을 올바른 열정으로 이끌어 줄 이 책이 제게 많은 가르침과 교훈을 줄거라 생각하여 이 책을 탐독하게 되었습니다.

이 책은 열정이 항상 좋지만은 않다고 말하며 열정으로 인해 부정적인 결과가 나타나는 경우를 소개해 주고 여러가지 다양한 사례와 예를 들어 자세하게 알려주어 우리가 어떻게 올바르게 열정을 쓰고 다루어야 하는지 생각하고 자각할 수 있게 도와줍니다.

그러면서 열정에 대한 우리의 태도를 강조하는데 열정을 어떻게 받아들이고 어떻게 열정을 사용해야 하며 어떤 목적과 목표를 가지고 열정을 가져야 하는지 또한 구체적으로 알려줍니다.

그리고 열정은 무엇이고 어떤 것이며 열정과 관련된 여러가지 관계와 의미에 대해 생각할 수 있게 도와주며 최신 과학 자료들과 철학자분들의 생각을 제시하여 열정에 대해 낱낱이 분석해 주어 열정을 완벽히 이해하는데 도움을 줍니다.

크게 열정을 두가지 유형으로 나누고 열정을 어떻게 탄생시켜야 하는지 알려주고 조화열정을 지니기 위한 어떤 태도를 갖추어야 하는지 알려줍니다.

마스터리 정신과 태도의 여섯가지 핵심 원칙을 소개해 주어 무분별하게 열정에 휩싸이는 삶을 경계할 수 있게 하고 열정을 유념하고 자각하여 훌륭한 삶을 살 수 있도록 우리에게 많은 가르침과 깨달음을 줍니다.

열정에 대해 다시 생각하고 올바로 사용할 수 있는 방법을 배울 수 있어 너무도 뜻깊은 시간되었고 마스터리 태도를 통해 저를 변화시키고 성공적인 삶을 살 수 있을거라 확신하게 됩니다.

※ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

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마스터리 태도
내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 | YES마니아 : 골드 스타블로거 : 수퍼스타 k*******2 | 2021.04.24

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"열정만큼 중요한 것은 없습니다. 앞으로 무슨 일을 하든 반드시 열정적으로 임해야 합니다. 세상은 더 이상 밋밋한 사람을 필요로 하지 않습니다. 평범함을 꿈꿔서도 안되고 ,완벽함을 목표로 삼아서도 안 됩니다. 다만 세가지 P를 기억하세요. 끈기 persistence 가 더해진 열정 passion 은 가능성 possibility 이라는 것을 기억하세요." 이는 2001년 몬보스대학의 졸업식에서 본 조비의 연설 내용이다. (-17-)


열정에 온전히 빠지기 위해 직장을 그만 두고, 전국을 누비고, 다시 학교에 들어가 공부를 시작할 때 필요한 믿음이 바로 이것이다. 예감이나 직감에서 생겨난 믿음이 아니다. 자기 자신에게 확실한 근거가 있을 때 생기는 믿음이다. (-81-)


마스터리의 길을 걷는 사람은 그저 과업을 성취하는 것에 그치지 않고 그것을 건강하고 지속가능한 방식으로 달성한다. 이들의 가장 큰 성과는 지속적인 성장과 발전, 충만한 삶이다. 우리는 최상의 열정을 지니고 유지하는 훌륭한 퍼포머들은 마스터리 태도를 고수한다. (-123-)


"달리기에 올인한 뒤 휴식기 간에는 가족과 함께하거나 제가 좋아하는 일에 올인하는 거죠. 한번에 모든 것을 잘하는 것은 육체적으로도 정신적으로도 너무 힘든 일이거든요." (-191-)


1.나는 늙기 마련이다.
2.나는 병들기 마련이다.
3.나는 죽기 마련이다.
4.내가 소중히 여기는 것들은 모두 변하기 마련이다.
5.내가 한 행동의 결과는 모두 내가 받는다. 내가 쌓은 업은 내가 딛고 서는 지반이 된다. (-223-)


위대한 업적, 위대한 성공을 만들어낸 이들에게는 남다른 열정이 있었다.그들이 가지고 있는 고유의 열정을 우리는 본받고 싶어하며,그 가치를 검증해 내려는 남다른 라이프 스타일을 고수하게 된다.어떤 일에 대해서 성취감을 느끼고, 몰입하게 되고,어떤 고지에 다다르기 위해서 필요한 내적 에너지로 빠질 수 없는 것이 이 책에서 주로 다루고 있는 열정passon 이며, 그 가치가 내 삶에 긍정적인 영향,긍정적인 변화로 이어지게 되는 구심점으로 작용되는 경우가 많다.


하지만 열정은 안타깝게도 지속성과 무관하며, 연약하고, 소멸되기 쉽다. 해마다 1월 첫날이면 세웠던 계획이 언제 그랬냐는 듯 사라지는 이유는 새해의 다짐과 열정이 서서히 소멸되고 있기 때문이다.그래서 이 책에는 열정을 내 삶에 깃들기 위해서 전재조건을 깔아놓고 시작하고 있었다. 즉 내 안에 숨어있는 열정이 어떤 성공으로 완성되려면 ,스스로 가능성을 만들고 싶다면, 반드시 인내가 필요하다. 인내와 견딤이 없이 열정만 남는다면, 내 삶은 결코 긍정을초 이어지지 않으며, 부정적인 인생으로 엮일 수 있다. 대체적으로 어떤 것에 대한 중독으로 연결되는 경우가 많았다.


무엇인가 도전하고자 한다면, 나의 도전에 대한 의미와 가치를 스스로 만들어 낼 수 있는 마스터리 태도mastery mindset 가 필요한 이유는 그것이 나의 성장과 발전, 도전욕을 자극시키기 때문이다. 그래서 저자는 열정을 균형의 상대적인 개념으로 보고 있었다.열정은 본질적으로 삶의 불균형 상태에서 시작되며,그 불균형을 스스로 극복하는 과정에서 상황과 환경을 견뎌낼 수 있어야 한다. 스포츠 종목에서 힘든 운동으로 손꼽히는 마라톤, 수영,사이클에 대해서,그 긴 거리를 도전하고, 목표에 다다를 수 있는 이유는 이 책에서 언급하고 있는 나만의 열정이 마스터리 태도로 엮이면서, 위대한 변화를 만들어 내고 있었기 때문이다.

 

 

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