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영어 필사 100일의 기적

하루 10분, 작은 습관이 만드는 커다란 변화

퍼포먼스 코치 리아 | 넥서스 | 2021년 11월 10일 한줄평 총점 7.6 (36건)정보 더 보기/감추기
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국어 외국어 > 영어
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책 소개

'특정 기기에서 영어가 보이지 않는다'는 오류 사항(9/7)은 9/13 수정하였습니다. 구매 시 참고 부탁드립니다.


하루 10분 영어 루틴
100일 후면 당신의 삶이 변한다.


1. 영어 힐링 메시지를 매일 1장씩 필사한다.
2. 무료로 제공된 원어민 mp3를 출?퇴근 길에 수시로 듣는다.



당신은 당신 이야기의 영웅입니다.

당신은 당신 이야기의 영웅입니다.
이 이야기에 악당은 없습니다.
다만 이야기의 영웅은 스스로의 거짓말에 종종 묶여 있곤 합니다.

두려움이 더 이상 두렵지 않을 때,
상처가 더 이상 상처가 되지 않을 때,
어떤 감정도 더 이상 날 묶을 수 없을 때,
영어로는 “unbounded”, 비로소 자유를 누릴 수 있습니다.

아무리 해도 언제나 부족한 쳇바퀴에서 벗어나
당신에게 진정으로 가치 있는 것에 집중하고
만족스러운 삶을 만들어 갈 수 있습니다.

하루 10분, 차근차근 따라가다 보면
당신이 정말 원하는 그것을 찾아낼 수 있을 것입니다.

-퍼포먼스 코치 리아 Leah Jean Kim -

목차

PART 1 Courage
DAY 001 You are brave.
DAY 002 Let’s reframe fear.
DAY 003 Do what scares you.
DAY 004 You are a precious human.
DAY 005 Don’t blame the good guys.
DAY 006 Say this as today’s affirmations.
DAY 007 Find your passion.
DAY 008 Be committed.
DAY 009 Expect to make mistakes.
DAY 010 Get inspired.
DAY 011 How to not get criticized.
DAY 012 You are worthy.
PART 2 Love
DAY 013 Stop bullying yourself.
DAY 014 Write a letter to your past self.
DAY 015 Send love to your body.
DAY 016 Love yourself unconditionally.
DAY 017 Take every day as an opportunity.
DAY 018 It takes practice.
DAY 019 Drop expectations.
DAY 020 You are loved.
DAY 021 Don’t play the blame game.
PART 3 Happiness
DAY 022 Give yourself what you deserve.
DAY 023 Change the way you talk.
DAY 024 Choose your stories.
DAY 025 Being positive is powerful.
DAY 026 Don’t let it ruin your joy.
DAY 027 Nourish yourself.
DAY 028 Take full ownership.
DAY 029 Set up for success.
DAY 030 Have fun in the way.
DAY 031 Don’t make it a problem.
PART 4 Intention
DAY 032 Set an intention.
DAY 033 If today was my last day…
DAY 034 We have limited time.
DAY 035 Choose who you want to be.
DAY 036 Life isn’t a fairy tale.
DAY 037 Don’t be confused.
DAY 038 Be selfish.
DAY 039 Slow down.
PART 5 Youness
DAY 040 You are the sum of everything beautiful.
DAY 041 Be unapologetically you.
DAY 042 Refuse to fit in.
DAY 043 Own your beauty.
DAY 044 Shine brighter.
DAY 045 Be fair.
DAY 046 Love your flaws.
DAY 047 Practice self-image.
DAY 048 Focus on your strengths.
DAY 049 Be honest with yourself.
DAY 050 Live as a beautifully imperfect human.
PART 6 Goals
DAY 051 Continue to create awesome results.
DAY 052 It’s not about willpower.
DAY 053 Perfection is boring.
DAY 054 Celebrate your wins.
DAY 055 Achieve your dreams even in the wrong place.
DAY 056 Do it every day.
DAY 057 You don’t have time.
DAY 058 Throw away your to do list.
DAY 059 Don’t wish for luck.
DAY 060 Try on a different perspective.
PART 7 Patience
DAY 061 Cultivate patience.
DAY 062 Try at least 1,000 times.
DAY 063 You have time.
DAY 064 Don’t chase.
DAY 065 Be friends with unpopular feelings.
DAY 066 Imagine a future moment.
DAY 067 It’s okay to have bad days.
DAY 068 It’s difficult.
DAY 069 Try thoughts that winners have.
PART 8 Freedom
DAY 070 Your life is perfect the way it is.
DAY 071 Do a reality check.
DAY 072 Re-decide everything in your life.
DAY 073 It’s okay to be a hot mess.
DAY 074 You have your own timing.
DAY 075 You are more than what happened in your life.
DAY 076 Be unshackled.
DAY 077 Let go of “good intentions”.
DAY 078 You deserve to be healed.
DAY 079 Everything about you is perfect.
DAY 080 Every relationship is perfect.
PART 9 Growth
DAY 081 When things get overwhelming
DAY 082 Make the right decision.
DAY 083 Give yourself this gift.
DAY 084 Don’t escape.
DAY 085 It takes the same energy.
DAY 086 Change your questions.
DAY 087 Be selective.
DAY 088 Loneliness is part of life.
DAY 089 Meet wonderful people.
DAY 090 Don’t take criticism.
PART 10 Power
DAY 091 You have the power to heal yourself.
DAY 092 Everything happens for a reason.
DAY 093 All you need to change is yourself.
DAY 094 Think about what you can give.
DAY 095 Motivation can be useless.
DAY 096 Do the work.
DAY 097 Influence people.
DAY 098 Life is about perspective.
DAY 099 Confidence is the ability to be humble.
DAY 100 You always have power.

상세 이미지

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저자 소개 (1명)

저 : 퍼포먼스 코치 리아 (Leah Jean Kim)
한국과 미국에서 라이프 코치와 퍼포먼스 코치로 활동하고 있습니다. 직장인 및 CEO들에게 코칭 세션을 진행하며 ‘성공’이나 ‘돈’에 상관없이 사람은 모두 ‘두려움’과 ‘용기’ 사이에서 방황한 다는 것을 깨달았기에 이 책을 통해 독자들에게 자신이 얼마나 가치 있고 멋진 사람인지 전하고자 합니다. 우리 마음속 깊이 간직하고 있는 ‘용기’, ‘나다움’, ‘가슴 뛰는 목표’ 등을 필사를 통해 마음껏 꺼내 보세요. 인스타: @leahjeankim 유튜브: 언바운디드 unbounded81 한국과 미국에서 라이프 코치와 퍼포먼스 코치로 활동하고 있습니다. 직장인 및 CEO들에게 코칭 세션을 진행하며 ‘성공’이나 ‘돈’에 상관없이 사람은 모두 ‘두려움’과 ‘용기’ 사이에서 방황한 다는 것을 깨달았기에 이 책을 통해 독자들에게 자신이 얼마나 가치 있고 멋진 사람인지 전하고자 합니다. 우리 마음속 깊이 간직하고 있는 ‘용기’, ‘나다움’, ‘가슴 뛰는 목표’ 등을 필사를 통해 마음껏 꺼내 보세요.

인스타: @leahjeankim
유튜브: 언바운디드 unbounded81

출판사 리뷰

종이책 회원 리뷰 (25건)

구매 영어 필사 100일의 기적
내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 | YES마니아 : 로얄 스타블로거 : 블루스타 불*새 | 2023.01.27

당신은 항상 인생의 건체 궤적을 바꾸는 일에서 한 발짝 떨어져 있습니다. 결단을 한다는 것은 내가 하겠다고 말한 것을 무슨 일이 있어도 실천하는 것입니다. 만약 여러분이 매일 무언가를 끊임없이 하기위해 시간과 노력을 기울인다면, 아무리 하찮고 기본적인 것처럼 보일지라도, 그것은 여러분의 능력을 날카롭게 하고 미래의 여러분이 될 사람으로 만들어 줄 것입니다. 여러분은 관대한 사람이 되고자 하지만, 여러분이 "너무 바쁘기"때문에 누군가를 돕지 않습니다.

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구매 나름괜찮아요
내용 평점4점   편집/디자인 평점4점 | g******5 | 2023.01.17
시작하면서 주변지인것도사는중
신년 선물로 여기저기 돌리는데
괜찮은것 같아요
내용은 안봐서 모르겠음
시작하면서 주변지인것도사는중
신년 선물로 여기저기 돌리는데
괜찮은것 같아요
내용은 안봐서 모르겠음
시작하면서 주변지인것도사는중
신년 선물로 여기저기 돌리는데
괜찮은것 같아요
내용은 안봐서 모르겠음
150자 어떻게 채우는거지
시작하면서 주변지인것도사는중
신년 선물로 여기저기 돌리는데
괜찮은것 같아요
내용은 안봐서 모르겠음
시작하면서 주변지인것도사는중
신년 선물로 여기저기 돌리는데
괜찮은것 같아요
내용은 안봐서 모르겠음
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구매 영어필사 100일의 기적?
내용 평점4점   편집/디자인 평점4점 | YES마니아 : 플래티넘 d****g | 2022.12.20

책 미리보기를 통해서 보고 고민하다 구입했습니다. 실제 책은 그렇게 두껍지 않고 보기 딱 부담스럽지 않은 사이즈에요. 근데 몇장 읽다보니 영문과 한글 번역이 조금 매끄럽지 않은 느낌이 드네요. 너무 직역하려고 해도 이상하지만 완전 의역하면 영문과 매치가 잘 안되서 어려운데 이 책은 이도저도 아닌 느낌? 공부하려고 샀는데 하다가 중간중간 물음표가 생기네요. 그래도 꾸준히 해보려고 합니다!

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eBook 회원 리뷰 (1건)

구매 가볍게 영어필사책으로는 나쁘지 않아요
내용 평점2점   편집/디자인 평점3점 | s*******7 | 2022.04.27
아이패드로 영어글씨 연습겸 자극받고 공부하려고 구매했어요
유명한 연설문같은 명언집인줄 알았는데 작은 주제별로 작가님이 직접 의견을 서술한 방식이에요
매일 쓸 분량도 적당하고 글도 쉬워서 부담없어요
다만 영어공부용으로는 비추천합니다
콩글리쉬스러운 표현이 많고, 전반적으로 문장구성도 단순하고, 내용도 흔하고 평이해서 글 자체로의 매력이 없어요
퀄리티가 아쉽긴하지만 책값이 비싸진 않아서 후회하진 않아요.
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