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나의 상상은 현실이 된다

꿈꾸는 대로 이루어지는 마음 주문

이도원(클레어) | 다산북스 | 2022년 2월 16일 한줄평 총점 9.8 (36건)정보 더 보기/감추기
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자기계발 > 성공학/경력관리
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카드뉴스로 보는 책

책 소개

의대생 아기 엄마의 일상을 담은 유튜브 영상 하나로 13만 구독자와 300만 조회수를 기록하고, MBC 예능 [아무튼 출근!]을 통해 숨 가쁜 24시간을 공개해 실사판 ‘슬기로운 의사생활’ 아니냐며 많은 이들을 놀라게 한 이도원(클레어)이 첫 책을 펴냈다.



‘미스월드코리아 수상, 대기업 퇴사, 그 후 4개월 만에 의대 합격’이라는 타이틀로 주목을 받은 저자는 탄탄대로만 걸어왔을 것 같지만 실은 지독한 열등감에 시달리던 평범한 인물이었다. 20대에만 대학을 세 번 다니며 원하는 꿈을 이를 수 있었던 건 상상을 현실로 만들 수 있다는 믿음으로 노력한 덕분이었다.



저자는 이 책을 통해 공부와 육아뿐 아니라 유튜브를 시작하고 책을 쓰기까지 하나도 하기 어려운 일을 네 가지나 해내며 꿈꿨던 일을 모두 이룰 수 있었던 비결을 솔직하고 생생하게 들려준다. 원하는 결과를 내는 공부법, 24시간을 꽉 차게 쓰는 시간관리법, 자존감을 지키는 마음챙김 등 목표를 달성하는 데 꼭 필요한 자기계발 습관을 내실 있게 담았다.



『나의 상상은 현실이 된다』는 꿈을 잊은 채 살아가는 독자에게 다시 한번 꿈을 상기시키며 노력의 가치와 성취의 기쁨을 진정성 있게 전한다. 외면하고 살았던 꿈이 있다면 다시 용기 내기를, 꿈을 향해 달리고 있다면 끝까지 이루어낼 힘을 얻기를 바란다.



  •  책의 일부 내용을 미리 읽어보실 수 있습니다. 미리보기

목차


프롤로그: 다시, 꿈을 꿀 시간

Chapter 1. 첫걸음을 떼면 모험은 시작된다
의사가 되기로 다짐했다 041
초심을 떠올릴 때 046
‘플랑크톤 계획’ 세우기 051
열등감이 자극으로 바뀌는 순간 057
세상에 쓸모없는 공부는 없다 061
길이 열리면 일단 간다 066
좋은 질문은 그 자체로 좋은 답이다 071
인생의 질문을 함께 찾는 모험 075
나는 꿈꾸는 엄마가 되기로 했다 079
[상상을 현실로 만든 사람들] 월트 디즈니 082

Chapter 2. 약간의 용기만 있으면 돼
틀린 경험은 없다 087
퇴사하겠습니다 093
남을 지우고 나면 나와의 싸움만 남는다 097
귀하의 장점과 단점을 쓰시오 101
완성도 높은 결과를 내는 법 105
오답은 정답으로 가는 지름길이다 110
간절하고 엄격하게 115
소소하지만 분명한 성취 118
눈과 귀가 트이는 경험 122
[상상을 현실로 만든 사람들] 김연아 130

Chapter 3. 지도는 내 마음속에 있어
‘이게 되네’ 하는 지점 135
예민함이라는 무기 139
나의 ‘열심’을 비웃지 마라 145
타인의 비난에 명랑하게 대처하는 법 149
의대생 아기 엄마의 멘탈 관리 153
나를 지켜주는 하루의 빈틈 159
닮고 싶다면 가까이, 더 가까이 164
아기 탄생의 기쁨, 내가 사라지는 슬픔 169
보상 심리를 지우고 회복탄력성 높이기 173
[상상을 현실로 만든 사람들] 파울로 코엘료 178

Chapter 4. 상상이 현실이 되는 기쁨
교과서가 가르쳐주지 않은 의사의 소임 185
공포의 수술실 속 값진 배움 192
함께 헤쳐나간다는 마음으로 196
미혼모를 위한 학교 200
한 평짜리 방에서 원대한 꿈을 꾸다 204
생의 감각을 일깨우는 일 208
[상상을 현실로 만든 사람들] 김연경 214

나상상 프로젝트: 러닝메이트 100인의 목표 216

상세 이미지

상세 이미지

저자 소개 (1명)

저 : 이도원(클레어)
92년생. 해 뜨면 의대생, 노을 지면 엄마, 달빛이 내리면 작가가 된다. 어릴 적부터 한결같이 의사를 꿈꿔왔지만 성적이 부족해 재수와 두 번의 편입 후에야 의대에 입학했다. 캠퍼스 커플로 남편을 만나 결혼했고, 아기를 낳아 공부와 육아를 병행하고 있다. 고된 일상에 환기가 필요해 시작한 유튜브에서 구독자들의 응원을 받으며 세상과 연결되는 경험을 했다. 현재 인하대학교 의학과 4학년으로 의사 국가고시를 앞두고 있다. 열정에 사로잡혀 늘 무언가 하려고 하고, 더 나은 사람이 되기를 희망한다. 92년생. 해 뜨면 의대생, 노을 지면 엄마, 달빛이 내리면 작가가 된다.
어릴 적부터 한결같이 의사를 꿈꿔왔지만 성적이 부족해 재수와 두 번의 편입 후에야 의대에 입학했다. 캠퍼스 커플로 남편을 만나 결혼했고, 아기를 낳아 공부와 육아를 병행하고 있다. 고된 일상에 환기가 필요해 시작한 유튜브에서 구독자들의 응원을 받으며 세상과 연결되는 경험을 했다. 현재 인하대학교 의학과 4학년으로 의사 국가고시를 앞두고 있다.
열정에 사로잡혀 늘 무언가 하려고 하고, 더 나은 사람이 되기를 희망한다.

출판사 리뷰

“어린 시절의 나에게 말해주고 싶다.
결국 꿈대로 되니까 일단 하라고. 멈추지 말고 계속하라고.”
평균 내신 3등급 평범한 학생에서 의대생×엄마×크리에이터가 되기까지

저자는 어릴 적 학생 운동을 하다 눈을 다친 아빠를 보며 의사의 꿈을 키웠다. 그러나 평균 내신 3등급이라는 성적과 넉넉하지 않은 집안 형편이 발목을 잡았다. 성적에 맞춰 대학에 갔지만 꿈을 포기할 수 없었고 결국 학교를 쉬고 돈을 벌며 편입을 준비했다. 하지만 의대에 가지 못하고 차선의 선택으로 두 번째 대학에 입학했다. 대학을 졸업하고는 곧장 대기업에 인턴으로 입사했다. 경제적 여건 때문에 직장을 그만두기 힘든 상황이었지만 출퇴근길에 병원 간판을 볼 때면 꿈이 더 간절해졌다. 그때 깨달았다. 꿈은 외면하는 것이지, 포기가 안 된다는 사실을. 다시 처음의 꿈으로 돌아왔다. 3개월 만에 퇴사하고 또 한 번의 편입을 준비했다. 한 번의 재수와 두 번의 편입 끝에 결국 의대에 합격해 꿈에 한 발짝 더 다가가게 되었다. 저자는 한 번에 가기 어렵다면 돌아서라도 끝까지 간다는 마음으로 조금씩 판을 바꿔나간 결과 지금의 성취를 이룰 수 있었다.

의대생이 되어 순탄할 줄 알았던 저자의 인생은 또 한 번 새로운 국면을 맞았다. 결혼을 해 아이를 낳아 엄마가 되었다. 공부와 육아를 병행하며 새벽에 시작해 새벽에 끝나는 일과를 몇 년간 반복했다. 끝이 보이지 않는 현실이 막막했고 고충을 나눌 사람이 없어 외로웠다. 숨통을 틔우고 싶다는 생각이 절실했던 때 유튜브를 시작했다. 유튜브 채널에 올린 첫 영상의 조회수가 300만을 돌파하며 의대생 엄마의 일상이 화제가 되었고, 맘 카페와 수험생 커뮤니티로 퍼져나갔다. 이를 계기로 이후 [아무튼 출근!]이라는 티비 프로그램에 출연해 의대생, 엄마, 크리에이터, 작가로 사는 1인 4역 생활을 보여주며 더 큰 호응을 얻게 되었다. 하나도 하기 어려운 일을 20대에만 여럿 이루어낸 저자는 이제 의사 국가고시를 앞두고 있다. 저자의 성장은 현재진행 중이다. 여러 번의 실패를 거듭하면서도 포기하지 않고 노력해 폭발적인 성장을 이루어낸 저자의 성장기는 꿈을 이루기 위해 분투하고 있는 사람들에게 그 어떤 것보다 강력한 자극제가 될 것이다.


“온전히 나를 믿고 기꺼이 모험할 것!”
원하는 것을 내 것으로 만드는 목표 달성 마인드셋

아무도 될 거라고 말해주지 않고, 누구도 기대조차 하지 않았지만, 저자는 자신과 한 약속을 지켰다. 한 번에 되지 않더라도 결국엔 이루어진다는 마음으로 이상과 목표를 점차 높여갔다. 저자는 스스로 자신을 믿고 끝까지 하면 언젠가는 된다는 것을 경험을 통해 깨달았다. 온전히 나를 믿고, 자신과 한 약속을 지켜나갈 때 원하는 바를 성취할 수 있다.

책에는 저자가 시행착오를 겪고 터득한 목표 달성 노하우를 책에 빼곡히 담았다. 학창 시절부터 지금까지 저자의 근간이 되었던 공부법, ‘공부맘’으로 사는 현재 주어진 시간을 알차게 쓰는 법, 남의 시선이나 비난에 휘둘리지 않고 나에게 집중하는 마음챙김까지 원하는 목표에 가까워지는 실천적인 방법을 소개한다. 가령 이런 것들이다.

-먼 미래의 일처럼 여겨지는 큰 목표는 오늘 당장 실천할 수 있는 작은 계획으로 쪼갠다.
-단점은 강점으로 승화시켜 나만의 무기로 만든다.
-공부나 일의 질을 높이기 위해 주어진 자원, 즉 시간을 적극적으로 활용한다.
-24시간을 꽉 채워 쓰되 일상의 빈틈을 만들어 마음을 회복한다.

상상을 현실로 만들고 싶은 독자라면 지금 바로 저자의 자기계발 습관을 삶에 적용해보자.


“할 수 있다!”, “될 것이다!”
목표를 향해 달려가고 있는 우리에게 필요한 긍정 확언

2022년 Z세대는 목표 지향적인 루틴을 세워 실천하는, 이른바 ‘갓생’을 산다. 대충 사는 게 아니라 부지런히 무언가를 하고, 그 시도와 성취를 SNS에 공유해 서로 격려하고 응원한다. 코로나로 인해 일상에 많은 제약이 생기자 무기력함에서 벗어나기 위해 작은 것이라도 시도하고 성취감을 느끼며 실체 없는 불안을 해소하려는 것이다. 느리더라도 계속 걸어가 꿈에 가까워지고 있는 저자의 행보는 완벽한 성공보다 꾸준한 성장을 추구하는 ‘갓생 살기’의 흐름과 맞닿아 더욱 빛을 발한다.

많은 사람이 유튜브를 통해 저자의 삶에 자신의 삶을 비추어 보며 게을렀던 생활을 반성하고 열심히 살아야겠다는 다짐을 한다. 2021년 새해에는 저자가 유튜브 채널에 올린 목표 나눔 영상에 무려 4,000개가 넘는 댓글이 달릴 정도로 열띤 반응을 보였다. 1년이 지나 이 영상은 ‘성지’가 되어 목표를 이룬 사람들이 인증을 하러 오거나 목표를 이루는 과정에 있는 사람들이 힘을 얻고 간다. 저자는 “평범한 내가 해낸 것처럼 누구나 꿈을 이룰 수 있다”고 말한다. ‘할 수 있다’라는 말에는 힘이 있다. 성공을 장담할 수 없는 길로 뛰어들었을 때 불안한 마음을 잠재우고 묵묵히 앞으로 나아가게 하는 힘은 ‘할 수 있다’고 믿는 마음에서 온다. 뻔한 말 같지만 이 단순하고도 확실한 말을 해주는 누군가가 있으면 더 큰 힘이 생긴다. 저자는 이제 책을 통해 보다 많은 사람에게 응원과 격려를 불어넣어주는 선한 영향력을 나누고자 한다. 열심히 하는데 결과가 보이지 않을 때, 실패를 맛보고 좌절할 때, 계획 없이 흘러가는 대로 살다가 문득 불안해질 때, 새로운 시도에 앞서 겁부터 날 때, 이 책이 삶의 전환점에 서 있는 당신의 성장 러닝메이트가 되어줄 것이다. ‘할 수 있을까?’, ‘될까?’를 고민하고 있는 독자라면 꿈꾸는 대로 이루어지는 마음 주문을 걸어보자. “나의 상상은 현실이 된다.”


▼ 클레어와 함께 상상을 실현하고 있는 러닝메이트들의 이야기

어떤 자기계발서보다 위로와 용기를 주는 사람. _기*** 님
지금껏 여기저기 치이면서 흘러가는 대로 살아온 내가 인생에서 처음 주도적으로 방향을 설계하게 된 건 클레어 님을 알게 된 뒤부터다. _김** 님
육아만 해도 힘들다고 생각했던 나를 되돌아보게 된다. 모든 게 귀찮고 나태해질 때 클레어 님을 보며 마음을 다잡는다. 무엇이든 도전하고 싶은 의욕이 생긴다. _la************ 님
바쁜 일상 속에서도 성실하고 묵묵하게 걸어가는 모습, 용기 있게 도전하는 모습이 멋있다. _윤** 님

종이책 회원 리뷰 (27건)

나의 상상은 현실이 된다
내용 평점4점   편집/디자인 평점3점 | 책**초 | 2022.08.29

한 사람의 삶에서 이렇게 다양한 일들이 멋지게 이루어질 수 있음에

경탄하지 않을 수 없었다.

상상도 하기 힘든 여러 일들을 다 현실로 만들어 낸 저자의 삶은

한마디로 놀라울 따름이다.

그동안 봤던 어떤 사람들보다 대단한 정신력의 소유자이다.

그 어려운 의대 편입에 육아에 유튜브에 출판까지...

네 명의 삶을 혼자서 살아내는 듯한 느낌.

내 자신의 유약함에 자괴감이 들 정도이다.

그래도, 저자의 조언대로 작은 것부터 상상을 현실로 만드는 연습을 해야겠다.

아직은 나에게도 무한한 가능성이 있다고 믿으며...

 

한줄평 : 나의 상상도 현실이 될 수 있다는 희망을 준다.

 
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포토리뷰 나의 상상은 현실이 된다
내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 | y******3 | 2022.03.09
#나의상상은현실이된다

이도원_글 / 다산북스_출판
#도서협찬 #찐형제책소개

의대생 × 엄마 × 크리에이터
1인 3역 저자의 상상을 현실로 바꾸는 법

'해 뜨면 의대생'
'노을 지면 엄마'
'달빛이 내리면 작가'가 된다는 저자는
꿈꾸는 대로 이루어지는 마음 주문을 겁니다.

??어릴 적 아빠의 다친 눈을 보며 아빠처럼 아픈 사람을 고쳐주는 의사가 되야겠다고 꿈을 꾼 이도원작가의 첫 책이예요.
의사가 되기 위해 의대진학을 꿈꿨지만 성적이 부족해 두 번의 재수와 두 번의 편입 후에야 의대에 입학했어요.
캠퍼스 커플로 남편을 만나 25살에 결혼을 하고 26살에 아이 엄마가 되어 공부와 육아를 병행하고 있어요. 고된 일상에 환기가 필요해 시작한 유튜브에서 구독자들의 응원을 받으며 세상과 연결되는 경험을 하고, 유튜브로 나눈 이야기를 엮어 작가가 되는 상상을 현실로 만들었어요.

??이도원 의대생 엄마의 하루는 새벽 5시에 시작됩니다.
아침밥을 준비하고 집안일을 해놓고 6시 30분에 집을 나서요. 아침 7시부터 저녁 6시까지는 병원에서 실습을 하고, 끝나면 다시 집으로 출근해 육아를 해요. 아기가 잠든 11시 이후 늦은 밤부터 학교 과제나 발표 준비를 하며 하루를 마무리 합니다.

??책을 읽는 동안 꿈을 포기할 줄 모르는 정말 대단한 사람이구나 하는 생각이 들었어요. 재수와 편입, 살짝 돌아가는 잠깐의 취직, 결혼과 육아, 미스월드코리아의 도전...꿈꾸던 일을 차근차근 이뤄내는 그녀의 마법 같은 이야기입니다.
누가 들어도 대단한 이야기를 아주 담백하고 진솔하게 풀어내요.

??그리고 이도원 의대생 엄마가 꿈을 포기하지 않고 이뤄내며 경험한 공부법과 마음가짐법을 알려줍니다.

지금 당장 할 수 있는 일부터 하는 '플랑크톤 계획' 세우는 방법부터 자신에게 맞는 공부법을 찾아 완성도 높은 결과를 내는 법은 지금 당장이라도 실행할 수 있는 방법이예요.
?
타인의 비난에 명랑하게 대처하는 법, 아이를 키우며 멘탈지키는 법, 보상 심리를 지우고 회복탄력성을 높이는 법도 알려줍니다.

???♀?이도원 의대생 엄마이야기를 읽으며 '나의 꿈은 뭐였지?' 생각해보게 되었어요.

???♀?꿈을 꾸는 사람들에게는 러닝메이트가 되어주고!
꿈을 향해 달려가다가 치칠때, 조바심이 들때에는 힘이 되어줄 책이예요.

???♀?마지막으로 이도원 의대생 엄마의 목표를 꼭 이루시길 진심으로 응원합니다??
의사 국가고시 합격하기!
용기와 영감을 주는 작가되기!
미혼모를 위한 학교 세우기!

??????????????????????????????????????

31_"왔니? 다시 올 줄 알았어. 꿈은 포기되는 게 아니라니까." 그렇다. 우리는 꿈을 포기하는 게 아니라 외면한 채 살아간다.

59_열등감을 자극으로 바꿔 전심전력으로 달리기 시작할 때 우리는 비로소 성장한다.

81_나는 꿈꾸는 엄마로 살고 싶다. 아이에게 꿈꾸는 삶을 유산으로 물려줄 수 있다면 좋겠다.

96_그간 숱하게 도전하고 넘어지며 세운 나만의 기준이 있다. 마음이 움직이지 않으면 과감히 그만두고 떠날 것. 인생의 중요한 선택과 결정은 누군가 대신해줄 수 있는 게 아니다. 타인이 아닌 스스로에게 묻고 답을 구해야 한다.

114_미지에서 정답으로 가는 가장 빠른 지름길은 오답에 있다.

136_나만의 '이게 되네' 하는 지점을 찾아야 한다. 작은 일부터 시작해서 '어라, 이게 되네?' 하는 경험치를 축적해 내가 어느 정도 노력했을 때 얼마만큼의 결과가 주어지는지를 알아보는 것이다. 자신만의 성공과 실패에 대한 데이터가 필요한데, 이는 직접 경험해 봐야 알 수 있다.?

[위 리뷰는 도서를 제공받아 읽고, 솔직하게 작성하였습니다]
#다산북스 고맙습니다.

#의대생엄마 #크리에이터
#자기계발서 #자기계발



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자기계발 도서로 추천합니다!
내용 평점5점   편집/디자인 평점5점 | 축**복 | 2022.03.08
1. 첫걸음을 떼면 모험은 시작된다.
p.51 플랑크톤 계획 세우기
1년 단위로 해야 할 일을 나눈 다음, 그것을 다시 지금 당장 해야 할 일로 구체화하는 것.
큰 목표를 이루기 위한 단계별 목표를 세분화하면 전체 목표를 피라미드 구조로 만들 수 있다.

2. 약간의 용기만 있으면돼
p.90 돈 주고도 못 사는 경험
"또 밤새 연습했니? 그런다고 다 되는 거 아냐.
네가 못하는 분야에서는 그냥 네 수준이 어느 정도인지만 느끼고 와. 그건 돈 주고도 못 사는 경험이니까!"

3. 지도는 내 마음속에 있어
p.152 소설가 헤밍웨이가 친구이자
[위대한 개츠비] 의 작가인 스콘 피츠제럴드에게 보낸 편지 "별 볼 일 없는 인간들이 지껄이는 말들일랑 걱정하지 말고 계속 글을 써."

4. 상상이 현실이 되는 기쁨
p.190 아픔은 나눌수록 줄어든다.

앞으로도 새로운 목표 달성을 위해 노력하고 싶다!

나를 온전히 믿을 것,
결국엔 이루어진다는 마음으로
계속 꿈을 그려나갈 것.

그런 마음으로,
오늘도 나는 마음의 주문을 왼다.
'나의 상상은 현실이 된다.'

* 잊고 있었던 꿈을, 이루지 못한 꿈을 향해 다시금 도전하게 해줄 책이예요! 다시 용기내 도전하기에 늦지 않았습니다.
책 내용이 현실적인 이야기들이라서 술~술 잘 읽어지고
구체적인 상상을 할 수 있도록 도와줍니다.
지금 꿈을 향해 달리고 있다면 이 책으로 힘을 얻으시길!
자기계발 도서로 추천합니다!!

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eBook 회원 리뷰 (1건)

구매 남의 일기장 들여다본거 같은 기분
내용 평점2점   편집/디자인 평점2점 | s******2 | 2022.07.17
유투브에서 20대 의대생 아기엄마로 열심히 사시는거 보고 인생에 자극 좀 받고 싶어서 읽어봤습니다. 솔직히 말하면 본인 일기장에 쓰는게 나을법한 내용들이라 많이 실망했어요
1. 재수했지만 동국대에서 학점 4.4맞았고 연세대 편입했다
2. 미인대회 힘들어서 중도포기 하려했지만 끝까지 했더니 2위했다
3. 의대에 꿈을 아직 못버렸지만 남들따라 취준도 해봤더니 대기업 덜컥 합격했다
책만 읽어보면 전체적으로 "난 이게 하고싶어. 한번 해볼까? 어, 됐네?" 이런 내용이 많고요. 저는 작가님이 뭘 이뤄냈는지가 아니라 '어떻게' 이뤄냈는지가 궁금했습니다만 그부분에 대한 내용은 매우 빈약합니다.
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