변화의 시작 5AM 클럽

변화의 시작 5AM 클럽

내 안의 무한한 잠재력을 깨우는 아침

로빈 샤르마 저/김미 역 | 한국경제신문사(한경비피) | 2019년 2월 14일

EPUB(DRM) | 20.66MB


책 소개

북미 아마존 베스트셀러

전 세계 1,500만 부 베스트셀러 작가 로빈 샤르마 최신작



당신에게 변화를 선물할 5AM 클럽

“아침을 지배하라, 인생을 도약시켜라!”



『변화의 시작 5AM 클럽』은 질문을 던지는 책이다. 어떤 삶을 살고 싶은지, 변화를 통해 나아고자 하는 방향이 어느 곳인지 우리에게 묻는다. 방향을 정했다면 길은 보이게 되어 있고, 없다면 만들면 된다. 세계적인 동기부여·리더십 전문가인 로빈 샤르마는 진정한 행복과 성공을 이룬 이들의 생생한 일화와 자신의 경험이 오롯이 담겨 있는 메시지를 통해 우리 모두가 새로운 변화를 추구하는 데 밀알이 될 이야기를 전한다.



모두가 변화를 계획하지만 대부분은 실패로 끝난다. 방법이 문제일까? 사실 우리 모두는 방법을 알고 있다. 문제는 방법이 아니라 분명한 목적과 동기다. ‘어떻게’가 아니라 ‘왜’라는 물음을 던져야 할 때다. 이 책이 그 질문에 대한 해답이 되어줄 것이다.



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목차

프롤로그: 오늘부터 시작하라

1장. 변화를 갈망하다
2장. 진정한 성공과 행복을 위한 원칙
3장. 낯선 이와의 뜻밖의 만남
4장. 평범함에서 벗어나기
5장. 기이한 모험
6장. 5AM 클럽의 시작
7장. 변화를 위한 준비
8장. 세상을 변화시킨 사람들의 아침 일과
9장. 내 안의 위대함을 발현하는 프레임워크
10장. 한계를 뛰어넘는 이들의 4가지 공통분모
11장. 인생의 파도를 헤쳐나가며
12장. 재능을 뛰어넘는 습관 형성의 원리
13장. 5AM 클럽의20/20/20 공식
14장. 완벽한 휴식과 높은 생산성을 위한 수면 방법
15장. 평생 천재성을 발휘하는 10가지 방법
16장. 억만장자의 행동 규칙 11가지
17장. 자기 인생의 주인이 되다

에필로그: 5년 뒤