중앙대학교 체육학학사. 차의과학대 스포츠의학 석사. 이론을 중시하지만 이론보다 실제를 더 중시하는 실전가. 운동 경험을 베이스로 이론을 접목하여 쉽게 전달하며 팀 데스런을 만들어 나갔으며 수많은 경험 끝에 이제는 실전과 이론을 완벽히 조합해 많은 이들에게 알리고 싶은 교육자. 저서로는 『닥치고 데스런』 외 10권이 있다.
중앙대학교 체육학학사. 차의과학대 스포츠의학 석사. 이론을 중시하지만 이론보다 실제를 더 중시하는 실전가. 운동 경험을 베이스로 이론을 접목하여 쉽게 전달하며 팀 데스런을 만들어 나갔으며 수많은 경험 끝에 이제는 실전과 이론을 완벽히 조합해 많은 이들에게 알리고 싶은 교육자. 저서로는 『닥치고 데스런』 외 10권이 있다.
팀'데스런' 리부트 트레이너이다. 기능적 트레이닝을 통해 원래 역할을 하지 못하는 신체의 기능을 회복시키는 데 전문 분야이다. 근골격계 통증의 원인이 신체의 기능 문제로 연결된다는 과학적 근거를 기반으로 리부트 프로그램을 개발했다. 다수 기업체 출강과 수업을 통해 이를 증명 중이다.
팀'데스런' 리부트 트레이너이다. 기능적 트레이닝을 통해 원래 역할을 하지 못하는 신체의 기능을 회복시키는 데 전문 분야이다. 근골격계 통증의 원인이 신체의 기능 문제로 연결된다는 과학적 근거를 기반으로 리부트 프로그램을 개발했다. 다수 기업체 출강과 수업을 통해 이를 증명 중이다.
국민대학교 체육학학사. 차의과학대 스포츠의학 석사. 선수 트레이너 겸 재활운동 전문가. 선수들의 움직임 분석 및 운동을 통한 보강 및 재활을 전문으로 하는 현 ‘데스런 강남점’의 헤드 코치이다. 거쳐 갔던 모든 부상자들이 완전한 재활 후 일상으로 복귀했으며, 많은 엘리트 선수들의 기량 보강을 위해 현업에서 트레이닝을 하고 있다. 저서로는 『닥치고 데스런 어깨 리부트』 등이 있다.
국민대학교 체육학학사. 차의과학대 스포츠의학 석사. 선수 트레이너 겸 재활운동 전문가. 선수들의 움직임 분석 및 운동을 통한 보강 및 재활을 전문으로 하는 현 ‘데스런 강남점’의 헤드 코치이다. 거쳐 갔던 모든 부상자들이 완전한 재활 후 일상으로 복귀했으며, 많은 엘리트 선수들의 기량 보강을 위해 현업에서 트레이닝을 하고 있다. 저서로는 『닥치고 데스런 어깨 리부트』 등이 있다.
모든 스포츠를 좋아하고 즐기는 스포츠광. 늘 배움을 갈구하는 노력파로 트레이닝 스킬은 물론 감정을 공유하고 공감할 줄 아는 12년 차 트레이너이다.
모든 스포츠를 좋아하고 즐기는 스포츠광. 늘 배움을 갈구하는 노력파로 트레이닝 스킬은 물론 감정을 공유하고 공감할 줄 아는 12년 차 트레이너이다.
만화가이자 초짜 데스러너이다. 건강하게 오래 만화를 그리기 위해 데스런의 운동을 접한 후 건강체로 변신 중이다. 인기 네이버 웹툰 <닥터 프로스트> 작가이며, 이종범의 웹툰 스쿨, 청강대 만화창작과 전임교수이다.
만화가이자 초짜 데스러너이다. 건강하게 오래 만화를 그리기 위해 데스런의 운동을 접한 후 건강체로 변신 중이다. 인기 네이버 웹툰 <닥터 프로스트> 작가이며, 이종범의 웹툰 스쿨, 청강대 만화창작과 전임교수이다.
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